Pos
informasi bermanfaat

Jarum pelangsing

Keinginan untuk menurunkan berat badan hari ini tampak begitu alami sehingga kadang-kadang bahkan mulai dikaitkan dengan keinginan untuk gaya hidup sehat. Namun, apakah semua cara untuk kebaikan ini dan apakah itu mengarah pada pencapaian hasil? Tentang apakah mungkin untuk menyingkirkan pound ekstra dengan bantuan refleksologi, Irina Kareva menemukan dari seorang ahli saraf, kandidat ilmu kedokteran, kepala Sofiatria Scientific dan Pusat Medis Viktor Koss.

- Viktor Viktorovich, sekarang banyak klinik menawarkan layanan untuk wanita yang ingin menurunkan berat badan. Bagaimana cara mengevaluasi keamanan dan efektivitasnya?

- Sebenarnya ada banyak teknik yang memungkinkan Anda untuk menggeser berat ke arah yang lebih kecil. Tetapi dokter yang mengatur berat badan harus terlebih dahulu memahami mengapa ada peningkatan berat badan. Mungkin ada beberapa alasan untuk kelebihan berat badan: kecenderungan genetik, penyakit kronis, gangguan hormon dalam tubuh, atau bahkan makan berlebihan dangkal. Dan jika dokter tahu alasan kenaikan berat badan, lebih mudah untuk memperbaikinya.

- Salah satu teknik ini sering disebut reflexo.terapi - sebagai obat yang benar-benar "memberatkan" bagi pasien. Dapatkah Akupunktur Benar-Benar Membantu Masalah Kegemukan?

- Jika seorang pasien datang kepada saya dengan sakit punggung dan saya perlu menurunkan berat badan untuk perawatannya, tentu saja, saya mencoba membantunya menurunkan berat badan dengan bantuan refleksologi. Di daun telinga dan di tubuh manusia ada titik-titik seperti itu, yang dapat digunakan untuk meningkatkan metabolisme dalam tubuh, membuat pankreas menghasilkan lebih banyak enzim, merangsang usus, dan meningkatkan aliran empedu - dan semua ini akan menyebabkan penurunan berat badan. Anda juga dapat bertindak pada jaringan adiposa (biasanya area perut dan pinggul) dengan homeopati: dokter menusuk area yang bermasalah dengan senyawa tertentu, secara harfiah beberapa suntikan - dan orang tersebut melihat bahwa volume keluar. Semua ini sangat penting untuk digabungkan dengan psikoterapi: dokter memberikan pengaturan, orang tersebut jatuh ke dalam aura penyembuhannya dan proses dimulai.

- Ternyata bahwa Apakah seseorang menurunkan berat badan dengan upaya minimal?

- Tidak, tidak semuanya begitu sederhana, dalam hal apa pun, Anda harus bekerja keras. Saya mengajar pasien saya latihan pernapasan dengan perut, yang juga membantu menurunkan berat badan. Selain itu, postur yang tepat diperlukan, karena jika kita duduk bungkuk, lemak menumpuk di sisi dan perut, dan jika seseorang memiliki postur tubuh yang benar, energi dalam tubuhnya bersirkulasi dengan benar dan lemak tidak disimpan. Selain itu, jika Anda secara tegas memutuskan untuk menurunkan berat badan, Anda memerlukan latihan fisik, untuk setiap orang mereka dapat melakukannya sendiri: seseorang suka berenang di kolam renang, seseorang membantu jogging, dan seseorang lebih suka yoga. Air mineral yang mengandung ion kalsium dan magnesium juga berkontribusi terhadap penurunan berat badan.

- Artinya, bukan hanya refleksiologi, tetapi seluruh jajaran prosedur akan membantu menurunkan berat badan?

- Ya, dan mereka dipilih satu per satu. Karena itu, sebelum mulai bekerja dengan pasien, saya berbicara dengannya, lalu kami mengambil darah untuk dianalisis, jika perlu, kami melakukan ultrasound pada rongga perut dan menyusun rencana untuk tindakan lebih lanjut. Selama percakapan, saya mengerti apa yang sebenarnya cocok untuk pasien ini, karena kebetulan seseorang dalam kondisi fisik yang ideal dan dia sama sekali tidak perlu menurunkan berat badan secara drastis.

- Dan bagaimana cara menentukan apakah Anda memiliki pound ekstra atau tidak?

- Ada banyak formula yang dapat digunakan untuk menghitung berat badan ideal Anda, tetapi saya paling suka rumus Bongard karena memperhitungkan lebar tulang: Anda perlu mengukur volume payudara pada pria dan wanita volume di bawah payudara, dikalikan dengan tinggi badan Anda dan dibagi dengan 240. Dan jika Anda tidak puas dengan hasilnya, silakan, saatnya untuk mulai bekerja pada diri Anda sendiri!

Tambah komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Обязательные поля помечены *

Situs ini menggunakan Akismet untuk memerangi spam. Cari tahu bagaimana data komentar Anda diproses.